Starten Sie mit uns sportlich fit in den Herbst! Wir haben noch letzte freie Plätze im Oktober bei unseren Fitnesskursen "Qigong" und "Aqua HIT":
Qigong - Die 18 harmonischen Bewegungen: Montag 18:15 Uhr / 07.10. bis 09.12.2024
Qigong – Basisübungen: Dienstag 18:15 Uhr / 08.10. bis 10.12.2024
Aqua Hit im Wellenbecken:
Montag 08:15 Uhr / 07.10. bis 09.12.2024
Mittwoch 08:15 Uhr / 09.10. bis 11.12.2024
Donnerstag 08:15 Uhr / 10.10. bis 12.12.2024
Bei unseren Fitnesskursen ab 18 Jahren trainieren Sie in kleinen, festen Gruppen unter professioneller Anleitung und individueller Betreuung. Die aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten der Kurse steigern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit signifikant.