Die ideale Mischung von Ausdauer- und Krafttraining mit Musik verspricht dieser Kurs. Die besonders gelenkschonend zusammengestellten Übungen rund um das Steppbrett - zu denen Sie Schritt für Schritt angeleitet werden - verbessern zudem die Koordination. Im Vordergrund steht immer der Spaß an der Bewegung, dennoch wird auf eine korrekte Ausführung geachtet. Abschließendes Dehnen runden das intensive Training ab.
Step by Step | |
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| Preis | 79,00 € zzgl. 5,00 € Karten-Pfand, das nach Rückgabe der Karte wieder erstattet wird (Eintrittspreis für 1,5 Std. inklusive; wer länger bleiben will kann einfach über die Nachzahlfunktion verlängern) |
| Altersgruppe | 18 - 99 Jahre |
| Teilnehmerzahl | maximal 15 |
| Ort | Sport- und Seminarraum |
| Kursumfang | 7 x 60 Minuten |
| Kurszeiten | Di. 18:15 - 19:15 Uhr Termine und Verfügbarkeiten finden Sie im Online-Shop Keine Kurse in den Ferien und an Feiertagen! |
| Kursstart | ab 24.10.2022 |
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