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Ein Kurzurlaub am Meer: Die Salzsauna

Wenn man in unserer Salzsauna die Augen schließt, könnte man fast meinen, eine frische Meeresbrise zu spüren. Genau wie die Seeluft, macht auch das salzhaltige Saunaklima die Atemwege frei und wirkt beruhigend auf die Haut. Dank einer Maximaltemperatur von 60° C (Corona-bedingt aktuell auf ca. 75 °C erhöht) ist der Wellness-Faktor der Salzsauna zudem besonders hoch. Diese vergleichsweise milde Wärme belastet den Kreislauf nicht so stark wie andere Sauna-Varianten und eignet sich auch für Menschen mit Kreislaufproblemen oder Personen, die keine regelmäßigen Saunagänger sind. Stattdessen ist in zwei bis drei Saunagängen pure Entspannung angesagt. Zwischendurch sollte der Körper abgekühlt und Ruhepausen von 20 bis 30 Minuten eingelegt werden.

Wissenswertes zu unserer Salzsauna

Temperatur: Corona-bedingt derzeit ca. 75° C
Empfohlene Aufenthaltsdauer: Ca. 15 Minuten

Hinweis: Während des Saunagangs bitte keine Gespräche führen.