Bringen Sie Ihren Körper in Bestform: Unsere Bodyfit-Kurse
Bodyfit ist ein effektives Ganzkörpertraining, das sich jedem Fitnessniveau anpasst. Nach einem aktivierenden Warm-up und Stretching erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen, die Ihren Körper straffen und definieren. Jede Muskelpartie wird gezielt gefordert – mal nur mit dem eigenen Körpergewicht, mal mit Hilfsmitteln wie Kurzhanteln oder Bällen. Individuelle Anleitung und Tipps helfen Ihnen dabei, Ihren Körper Schritt für Schritt in Bestform zu bringen.
Kursinformationen
| Bodyfit | |
|---|---|
| Preis | 86,00 € zzgl. 5,00 € Karten-Pfand, das nach Rückgabe der Karte wieder erstattet wird (Eintrittspreis für 1,5 Std. inklusive; wer länger bleiben will, kann einfach über die Nachzahlgebühr zur regulären 3 Stunden-Eintrittskarte Erwachsene am Kassenautomaten verlängern) |
| Altersgruppe | 18 - 99 Jahre |
| Teilnehmerzahl | maximal 15 |
| Ort | Sport- und Seminarraum |
| Kursumfang | 7 x 60 Minuten |
| Kurszeiten | Mo. 18:15 - 19:15 Uhr Termine und Verfügbarkeiten finden Sie im Online-Shop Keine Kurse in den Ferien und an Feiertagen! |
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